Cách nhận ra người thân đang trải qua kiệt sức tinh thầnCách nhận ra người thân đang trải qua kiệt sức tinh thần
Kiệt sức (burnout) thường không xảy ra trong một ngày mà hình thành dần dần qua thời gian dài căng thẳng và mệt mỏi. Để giúp người thân, bạn cần