Danh mục: Bảo vệ bản thân khi hỗ trợ những người bị kiệt sức

Danh mục này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì sự cân bằng cho những người đang hỗ trợ những người đang trải qua mệt mỏi cảm xúc. Bài viết sẽ thảo luận về cách cung cấp sự hỗ trợ mà không tự mình mệt mỏi, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, và tìm kiếm các hoạt động giúp duy trì sự bình an nội tâm. Trọng tâm chính là sự cân bằng, sự đồng cảm và chăm sóc bản thân một cách lành mạnh.