Danh mục này cung cấp hướng dẫn thực tiễn để hỗ trợ những người đang trải qua tình trạng kiệt sức thông qua giao tiếp nhẹ nhàng và thấu hiểu. Bài viết giải thích tầm quan trọng của việc lắng nghe mà không áp đặt, tạo không gian để nghỉ ngơi và đề xuất những sự trợ giúp đơn giản trong cuộc sống hàng ngày. Tất cả các lời khuyên mang tính giáo dục và tập trung vào sự hỗ trợ cảm xúc, không phải là phương pháp điều trị.
Giúp đỡ người đang kiệt sức không chỉ là đưa ra lời khuyên, mà là hiện diện bằng trái tim. Đôi khi, điều họ cần nhất không phải là lời
