Danh mục này thảo luận về cách hiểu và nhận biết các triệu chứng của sự kiệt sức cảm xúc hoặc burnout ở những người thân yêu của chúng ta. Các bài viết trong danh mục này giải thích các dấu hiệu phổ biến như mệt mỏi kéo dài, mất động lực và thay đổi tâm trạng. Mục tiêu là giúp độc giả nhạy cảm hơn với tình trạng của người khác để có thể hỗ trợ họ một cách đồng cảm và không phán xét.
Kiệt sức (burnout) thường không xảy ra trong một ngày mà hình thành dần dần qua thời gian dài căng thẳng và mệt mỏi. Để giúp người thân, bạn cần
